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南京 冬季喝这三种茶不得肺病

编辑:全讯网首页 文章来源:互联网 点击数:次 更新时间:217/05/17

  

  为了疏散老城区拥挤的人口,让公共资源更好地惠及全市,南京市政府日前出台了《关于控制老城范围内学校医院合理规模的指导意见》,严禁老城范围内学校、医院规模原地扩张,引导老城教育、医疗优质资源向郊区和新区迁移。 扬子晚报记者 仇惠栋

  严控老城范围内新建、扩建中小学

  冬季是呼吸道疾病的高发季,许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶,大家可根据需要选用。

  罗汉果茶罗汉果甘、凉,能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果5—8克,去壳掰碎,用沸水泡后放凉饮用,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺的作用。需要注意的是,罗汉果性寒,胃肠不好者不宜多用。

  据了解,这里所称老城范围一般是指明城墙以内的范围。 针对老城区内学校的建设,该指导意见明确,幼儿园将按每1万至1.5万人口1所幼儿园的配置标准以及建设要求,科学合理制定总体规划。严控老城区义务教育阶段中小学特别是热点学校的轨数和班额。严控校园容积率,原地增容和新建校舍,除改善办学条件、完善教学功能和校安工程需要外,用于扩大招生规模的原地新建和扩建项目原则上不予审批。

  新增二类居住用地项目在整体开发配套情况下,可按配建要求增容学校规模。普通高中也要严控在老城范围内新建、扩建学校,除二类居住用地项目整体开发配套、增容学校规模外,新建项目原则上不予立项。

  四宝茶即麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状,应及时停用。

  老城范围禁建大型综合医院

  老城区内的大医院建设也将止步。意见指出,要严格控制老城范围内医疗机构数量和规模,推动老城范围内优质医疗资源向新区(老五县)、建邺、仙林以及医疗资源薄弱区(原下关、栖霞、雨花台)转移。老城范围停止立项新建大型综合医院和专科医院,老城范围内所有二级及以上医院(包括公立医院、民营医院,省属医院、部队医院)不得在原地进行扩建(标准化、规范化建设除外)。老城范围内一、二级医院也将面临全面转型,该意见提出,这些医院要重点发展中医、康复、护理等。此外,还将严格控制老城区内公立医院床位审批,已经审批的,严格按照批复规模建设。

  石斛煎水它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,可用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡茶,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

  无论选择哪种药茶,都应少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝药茶,还建议大家在冬季多吃一些润肺的瓜果和食物。梨是首选养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽的水果。此外,金橘也有很好的止咳作用,每天可吃3次,每次5—6颗。更重要的是,要注意防寒保暖,避免感冒和发热。

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